Nėštumas visada buvo laikomas dovanaper daug, bet todėl, kad mergaitės yra gerbiamos ir saugomos. Šiuolaikinė moteris, kuri gerokai geresnėmis sąlygomis nei savo protėviai, reikalauja ne tiek fizinio, kiek vitaminų apsaugos.
Vitaminai yra būtini nėščioms moterimsišlaikyti savo kūną geros formos, pagerinti imunitetą, pasirengti būsimoms gimdymėms. Bet svarbiausia, kad vitaminai reikalingi, nes būsimos motinos organizmas dirba dviem: ant jos ir dar dar negimusio vaiko. Būsimų trupinių sveikata priklauso nuo motinos sveikatos, taigi ji yra paskirta vitaminais, nes hipovitaminozė gali sukelti neigiamų pasekmių.
Kokie vitaminai gerti nėštumo metu? Tai rimtas klausimas, į kurį negalima atsakyti skubiai, nes šis procesas vyksta kiekvienam atskirai, todėl vitaminai taip pat turėtų būti griežtai apibrėžti atsižvelgiant į būsimos motinos sveikatos būklę.
Kokie vitaminai yra naudingi nėščioms moterims?
Suprasime, kokie vitaminaigerti nėštumo metu? Pirma, jie yra B grupės vitaminai: B6, B12 ir B9. Vitaminas B6 yra atsakingas už aminorūgščių, sintetinančių baltymus, gamybą. Mes pabrėžiame, kad vitaminas B6 dalyvauja hematopoezės procese ir prisideda prie nervingos sistemos slopinimo procesų moterims, kenčiančioms nėštumo metu, dėl dirginimo, ašarojimo ir agresijos.
Be vitamino B6, naudojamasvitaminas B9, atsakingas už audinių ląstelių atstatymo ir atstatymo motinoje procesus ir placentos audinio formavimą, taip pat kraujagysles motinos įsčiose.
Vitamino B12 trūkumas gresia išnykimuiapvaisintas kiaušinis, taip pat persileidimo rizika ankstyvosiose stadijose. Pažymėtina, kad ekspertai pataria pradėti vartoti šį vitaminą jau nėštumo planavimo etape, nes tai sumažina persileidimų riziką. Bet jei moteris turi daugybę persileidimų, tada ji siunčiama atlikti testą, kad nustatytų vitamino B12 kiekį moters organizme.
Svarbus procesų įgyvendinimo vaidmuometabolizmas ir kaip antioksidacinis pjesės ir vitaminas E (tokoferolis); Kalcis taip pat reikalingas vaisiaus skeleto formavimui, todėl būtina naudoti geležį, jodą ir cinką.
Visi išvardinti vitaminai turėtų būti visais būdaisveikti su motinos krauju vaisiui, kad jis galėtų tinkamai vystytis. O motinos kūne vitaminai yra gaunami tiek iš maisto produktų, tiek dėl specialių vitaminų kompleksų.
Kokie vitaminų kompleksai yra naudingi nėščioms moterims?
Šiuolaikinė farmacijos pramonėJis siūlo didžiulį pasirinkimą būsimų mamos mineralinių papildų ir vitaminų, tačiau, nepaisant to, ką gerti vitaminų nėštumo metu problema yra gydytojo sąžinės ir pati pacientui.
Specialistas gali numatyti skirtingas vitaminas būsimoms motinoms, tačiau nėščių moterų "Vitrum Prenatal" ir "Alfabetas" laikomi visuotinai pripažintomis.
Vitaminas nėščioms moterims Vitrum Prenatalinėyra praturtintas kompleksas, kurį sudaro vitaminai ir mineralai. Sudėtiniai komponentai, kurie sudaro jo sudėtį, prisideda prie tinkamo būsimojo kūdikio smegenų klojimo ir vystymosi, turi teigiamą poveikį tiek motinos, tiek vaiko sveikatai. Preparatuose yra vitaminų A, E, B, C, D, taip pat geležies, kalcio ir cinko.
Vitaminai Alfabetas nėščioms moterims taip pat naudingos: juose yra ne tik kalcio, folio rūgšties, bet ir fosforo. Šis vitaminų preparatas skirtas paruošti moters organizmą gimdymui, jis yra skiriamas žindymo laikotarpiu, nes moterys nesukelia alerginės reakcijos.
Nepamirškite, kad prieš pradėdamivartodami multivitaminus, kaip būsima motina, turėtumėte atlikti išsamų sveikatos patikrinimą. Ir tik po to akušeris-ginekologas kartu su jumis turėtų išspręsti problemą, ką vitaminai gerti nėštumo metu.
</ p>>
